Соционический форум
 Случайная ссылка:
А что вы готовите каждый день? - Хочется как-то разнообразить стол, и в тоже время совершенно нет желания проводить полжизни на кухне.Можеть обменяемся дежурными блюдами?

Дорогой друг! Для доступа ко всем сервисам, пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Сейчас на сайте 68 пользователей







Поделиться:
Соционический форум » Психология Флуд запрещен » Эффект незавершенного действия

 Ответить   Создать тему   Создать статью   Создать опрос   Подписаться   Печатать 
Автор

Тема: Эффект незавершенного действия


ksyumanyu
"Достоевский"

Сообщений: 6
Анкета
Письмо

Очень интересует одна тема в психологии - "Эффект незавершенного действия". Слышала, что есть ТАКОЕ, но не совсем поняла. Если кто-то сталкивался с этим в жизни или просто знает в чем здесь суть, расскажите, пожалуйста. Очень интересно!

 
10 Сен 2009 16:23
 Ответить   Изменить   Поблагодарить   Не согласиться   Игнорировать   Пожаловаться   Ссылка 

LolitaL
"Гексли"

Сообщений: 1
Анкета
Письмо

10 Сен 2009 16:23 ksyumanyu сказал(а):
Очень интересует одна тема в психологии - "Эффект незавершенного действия". Слышала, что есть ТАКОЕ, но не совсем поняла. Если кто-то сталкивался с этим в жизни или просто знает в чем здесь суть, расскажите, пожалуйста. Очень интересно!
Cообщение полностью


Вот встретила такое на эту тему
"Эффект Зейгарник
Фрагмент из книги: Степанов С.С. Живая психология. Уроки классических экспериментов. - М.: ПЕР СЭ, 2004. - 191 с.

Заслуга берлинского официанта
Один из известных феноменов, ныне описанный во всех психологических словарях и учебниках, был открыт в 20-е годы нашей соотечественницей Б.В. Зейгарник и назван ее именем. Интересно, однако, не только само открытие, но и то, как оно было сделано.

В те годы Зейгарник стажировалась в Берлине у известного психолога Курта Левина. Однажды со своим учителем она зашла в многолюдное кафе Ее внимание привлек тот факт, что официант, приняв заказ, ничего не записал, хотя перечень заказанных блюд был обширным, и принес к столу все, ничего не забыв. На замечание по поводу его удивительной памяти он пожал плечами, сказав, что он никогда не записывает и никогда не забывает. Тогда психологи его попросили сказать, что выбрали из меню посетители, которых он обслуживал до них и которые только что ушли из кафе. Официант растерялся и признался, что не может вспомнить их заказ сколько-нибудь полно. Вскоре возник замысел проверить экспериментально, как влияет на запоминание завершенность или незавершенность действия. Эту работу и проделала Б.В. Зейгарник.

Она просила испытуемых за ограниченное время решать интеллектуальные задачи. Время решения определялось ею произвольно, так что она могла позволить испытуемому найти решение либо в любой момент заявить, что время истекло и задача не решена.

По прошествии нескольких дней испытуемых просили припомнить условия тех задач, которые предлагались им для решения.

Выяснилось, что в случае если решение задачи прервано, то она запоминается лучше по сравнению с задачами, благополучно решенными. Число запомнившихся прерванных задач примерно вдвое превышает число запомнившихся завершенных задач. Эта закономерность и получила название "эффект Зейгарник". Можно предположить, что определенный уровень эмоционального напряжения, не получившего в условиях незавершенного действия Разрядки, способствует сохранению его в памяти.

Интересное усовершенствование этого эксперимента принадлежит Полю Фрессу. Он задавал испытуемым двадцать задач, но позволял решать только десять, а потом интересовался, сколько задач, по мнению испытуемого, ему удалось решить. Оказалось, что люди, уверенные в себе и ориентированные на успех, склонны несколько преувеличивать свои достижения и считать, что успешно справились с большинством задач. Те же, чья самооценка занижена, склонны скорее преуменьшать свои успехи. Так этот эксперимент вылился в интересную форму личностной диагностики.

В разнообразных вариантах подобные опыты проводятся по сей день. И мало кто помнит, что у их истоков стоял безвестный берлинский официант.
"

И еще

"Стремление психической деятельности к завершенности проявляется также в том, что неоконченное действие, невыполненное намерение оставляют след в виде напряжения в системе психики. Это напряжение стремится разрядиться (в реальном или символическом плане). Следствием сохраняющегося напряжения является, к примеру, эффект незавершенного действия, который состоит в том, что содержание неоконченного действия запоминается человеком лучше, чем содержание оконченного. По причине той же закономерности взрослый человек может вдруг купить себе игрушку, которую ему хотелось купить в детстве.

Отсутствие целостности, завершенности порождает напряжение, внутренний конфликт, невроз. Так, например, человек, потерявший кого-то из близких, часто испытывает чувство вины по отношению к умершему, подавленность или отчаяние от того, что ничего нельзя вернуть и исправить. Дело в том, что во взаимоотношениях близких людей всегда достаточно чего-то недосказанного, невыясненного, отложенного "на потом". С точки зрения гештальт-терапии все эти намерения, которые вдруг теряют возможность быть исполненными, играют весьма значительную (если не главную) роль в генезе депрессии и отчаяния.

Психиатрия. Учебное пособие для студентов медицинских вузов. Самохвалов В. и др."
Если вопрос задан правильно, ответ будет неожиданным
5 пользователей выразил(и) благодарность LolitaL за это сообщение
 
13 Сен 2009 14:50
 Ответить   Изменить   Поблагодарить   Не согласиться   Игнорировать   Пожаловаться   Ссылка 

Rei
"Штирлиц"

Сообщений: 5
Анкета
Письмо

Да.Эффект Зейгарник....помню изучали его в институте(психология), который по объетивным причинам я не закончил
(всего было 3курса).Но сначало подумал, что это больше имеет отношение к гештальпсихологи, т.называемый не завершенный гештальт.И дальше согласен полностью.....С точки зрения гештальт-терапии все эти намерения, которые вдруг теряют возможность быть исполненными, играют весьма значительную (если не главную) роль в генезе депрессии и отчаяния. Посути речь может идти об неотреагованных эмоциях,чувствах,действиях. Что заставляет человека подавлять ту энергию, которая должна была быть выражена
И когда в процесси терапии действие находит разрядку гештальт считается завершенным, может исчезнуть и то невротическое состояние, которое было вызвано этим незавереным состоянием....Так что, как говорят психологи, завершайте свои гештальты, что бы они не мучали вас всю жизнь!!

2 пользователя выразил(и) благодарность Rei за это сообщение
 
13 Сен 2009 22:57
 Ответить   Изменить   Поблагодарить   Не согласиться   Игнорировать   Пожаловаться   Ссылка 

goldfishka
"Достоевский"

Сообщений: 1
Анкета
Письмо

В гештальт - психологии есть такое понятие как "незавршенный гештальт". Суть в следующем. Когда какое-то действие Вами было не завершено в прошлом и оставило эмоциональный след в душе, вы подсознательно будете стремиться создавать в жизни такие ситуации, которые помогут вам завершить этот опыт. Пример - всем известный фильм "Молчание ягнят", который вы, наверняка, смотрели. Героиня Джоди Фостер (Агент Старлинг или как ее там) посвятила свою жизнь спасению людей из-за перенсенной в детстве трагедии, когда она не смогла спасти ягнят, отправленных на бойню. С тех пор как это произошло, она периодически слышала их крик во сне. И когда ей удалось спасти девушку, едва не ставшую жертвой маньяка, доктор Лектор (психиатр - маньяк, который прекрасно это понял)спросил ее после этого:"Ну что, ягнята замолчали?" И она ответила:"да". Таким образом, она завершила свой гештальт (образ, законченная структура).
08051974
4 пользователя выразил(и) благодарность goldfishka за это сообщение
 
15 Сен 2009 18:00
 Ответить   Изменить   Поблагодарить   Не согласиться   Игнорировать   Пожаловаться   Ссылка 

Karamel
"Гексли"

Сообщений: 3
Анкета
Письмо

такой эффект в основном бьёт по эмоциям, логика ну никак не помогает. всё знаю и понимаю, а все равно некомфортно, и даже больно

 
13 Янв 2010 17:19
 Ответить   Изменить   Поблагодарить   Не согласиться   Игнорировать   Пожаловаться   Ссылка 

Karamel
"Гексли"

Сообщений: 4
Анкета
Письмо

14 Янв 2010 00:16 Dualt сказал(а):
А чего бы Вам, собственно, хотелось?
Cообщение полностью

вопрос, я так полагаю, чисто риторический? конечно, завершить эти самые действия, прерванные на самом интересном месте!ну есть, конечно, несколько приемов...

 
14 Янв 2010 05:17
 Ответить   Изменить   Поблагодарить   Не согласиться   Игнорировать   Пожаловаться   Ссылка 

camry
"Максим"

Сообщений: 2
Анкета
Письмо

13 Янв 2010 18:19 Karamel сказал(а):
такой эффект в основном бьёт по эмоциям, логика ну никак не помогает. всё знаю и понимаю, а все равно некомфортно, и даже больно
Cообщение полностью

Как раз-таки только логика и помогает. Только сильнейший рассудок заставляет забыть былое. Это очень сложно, но я умею. Тем не менее, окончательно все "отпускается" действительно после того как "закончишь". Холодный рассудок, скорее всего, помогает лишь только забить проблему подальше, запихать ее в самый дальний угол
ЛВФЭ или ЛЭФВ с 2ой и 4ой не определилась
1 пользователь выразил(и) благодарность camry за это сообщение
 
14 Янв 2010 21:40
 Ответить   Изменить   Поблагодарить   Не согласиться   Игнорировать   Пожаловаться   Ссылка 

Dualt
"Штирлиц"

Сообщений: 62
Флуд: 2%
Анкета
Письмо

13 Сен 2009 14:49 LolitaL сказал(а):
"Эффект Зейгарник

"Стремление психической деятельности к завершенности проявляется также в том, что неоконченное действие, невыполненное намерение оставляют след в виде напряжения в системе психики. Это напряжение стремится разрядиться (в реальном или символическом плане). Следствием сохраняющегося напряжения является, к примеру, эффект незавершенного действия, который состоит в том, что содержание неоконченного действия запоминается человеком лучше, чем содержание оконченного. По причине той же закономерности взрослый человек может вдруг купить себе игрушку, которую ему хотелось купить в детстве.
Cообщение полностью


Я нашел(возможно это приходило еще кому-то в голову) подобную закономерность в реальном(не паспортном)возрасте людей.
Если фаза знакомства, создания семьи, рождения детей еще не завершена и есть высокая мотивация ее реализовать, такие люди выглядят значительно моложе своих сверстников, семейных и, особенно, имеющих детей. Природа, как бы, дает шанс решить эту задачу. Женщины имеющие двоих-троих детей и даже одного, но которые решили на этом остановиться, теряют свою привлекательность, ceкcуальность, быстро превращаются в "бабушек", даже не имея внуков. Природа "видит", что человек "выполнил свою миссию", считает его лишним в обществе, блокирует дальнейшее его совершенство, старит.
"Не делай другим того, чего не желаешь себе» (Лунь Юй 15:23[24] .

3 пользователя выразил(и) несогласие с этим сообщением
 
15 Янв 2010 00:44
 Ответить   Изменить   Поблагодарить   Не согласиться   Игнорировать   Пожаловаться   Ссылка 

Karamel
"Гексли"

Сообщений: 5
Анкета
Письмо

15 Янв 2010 00:43 Dualt сказал(а):
Я нашел(возможно это приходило еще кому-то в голову) подобную закономерность в реальном(не паспортном)возрасте людей.
Если фаза знакомства, создания семьи, рождения детей еще не завершена и есть высокая мотивация ее реализовать, такие люди выглядят значительно моложе своих сверстников, семейных и, особенно, имеющих детей. Природа, как бы, дает шанс решить эту задачу. Женщины имеющие двоих-троих детей и даже одного, но которые решили на этом остановиться, теряют свою привлекательность, ceкcуальность, быстро превращаются в "бабушек", даже не имея внуков. Природа "видит", что человек "выполнил свою миссию", считает его лишним в обществе, блокирует дальнейшее его совершенство, старит.
Cообщение полностью

как вы думаете, сколько у меня детей? двое.пока незнакомые вокруг счиатают, когда мы вместе, братишкамаи - сестренками. я еще кучу примеров знаю. я думала,только Гексли предпочитают свою точку зрения фактам...

 
15 Янв 2010 06:25
 Ответить   Изменить   Поблагодарить   Не согласиться   Игнорировать   Пожаловаться   Ссылка 

Dualt
"Штирлиц"

Сообщений: 70
Флуд: 1%
Анкета
Письмо

15 Янв 2010 06:24 Karamel сказал(а):
как вы думаете, сколько у меня детей? двое.пока незнакомые вокруг счиатают, когда мы вместе, братишкамаи - сестренками.
Cообщение полностью


Можно и обмануть природу, сказав очень убедительно самому себе: "Я не хочу остановиться на достигутом. Двое детей - не предел. Хочу еще!
И природа дает шанс. Естественно, молодость, привлекательность, бьющую ключом ceкcуальность, для реализации задуманного. Многократно проверено. Юная подруга омолаживает взрослого мужчину. Не случайна крылатая фраза: "Возраст мужчины определяется по возрасту его подруги".
"Не делай другим того, чего не желаешь себе» (Лунь Юй 15:23[24] .
 
16 Янв 2010 00:09
 Ответить   Изменить   Поблагодарить   Не согласиться   Игнорировать   Пожаловаться   Ссылка 
 

sandje
"Наполеон"

Сообщений: 4
Анкета
Письмо

16 Янв 2010 00:08 Dualt сказал(а):
"Возраст мужчины определяется по возрасту его подруги".
Cообщение полностью


Интересно, а если наоборот, результат такой же?


 
16 Янв 2010 00:19
 Ответить   Изменить   Поблагодарить   Не согласиться   Игнорировать   Пожаловаться   Ссылка 

Dualt
"Штирлиц"

Сообщений: 71
Флуд: 1%
Анкета
Письмо

16 Янв 2010 00:18 sandje сказал(а):
Интересно, а если наоборот, результат такой же?

Cообщение полностью


Pourquoi pas? Только у женщин чаще, на мой взгляд, особенно имеющих сына, возникает ассоциативный комплекс, мешающий подобным романам.
"Не делай другим того, чего не желаешь себе» (Лунь Юй 15:23[24] .
 
16 Янв 2010 00:27
 Ответить   Изменить   Поблагодарить   Не согласиться   Игнорировать   Пожаловаться   Ссылка 

Karamel
"Гексли"

Сообщений: 8
Анкета
Письмо

16 Янв 2010 00:18 sandje сказал(а):
Интересно, а если наоборот, результат такой же?

Cообщение полностью

а как же А. Пугачеа, Бабкина и т.п.? понятно, что энергетический обмен+ собственные устновки влияют на самочувствие







 
16 Янв 2010 10:48
 Ответить   Изменить   Поблагодарить   Не согласиться   Игнорировать   Пожаловаться   Ссылка 

Lin
"Штирлиц"

Сообщений: 1
Анкета
Письмо

13 Сен 2009 22:56 Rei сказал(а):
И когда в процесси терапии действие находит разрядку гештальт считается завершенным, может исчезнуть и то невротическое состояние, которое было вызвано этим незавереным состоянием....Так что, как говорят психологи, завершайте свои гештальты, что бы они не мучали вас всю жизнь!!
Cообщение полностью


Как достигается завершение гештальта, если возможность утрачена?


2 пользователя выразил(и) благодарность Lin за это сообщение
 
16 Янв 2010 13:46
 Ответить   Изменить   Поблагодарить   Не согласиться   Игнорировать   Пожаловаться   Ссылка 

Botan
"Есенин"

Сообщений: 25
Анкета
Письмо

А вот, допустим, я хотел кому-то дать в лоб, но не дал (и это оставило эмоциональный след в душе) - как мне быть по мнению гештальта? Найти и таки дать, со словами, " ...а помнишь, в далеком nnnn году..." или не заморачиваться, выйти на улицу и вломить первому попавшемуся? Как быть измученной душе?

 
16 Янв 2010 15:39
 Ответить   Изменить   Поблагодарить   Не согласиться   Игнорировать   Пожаловаться   Ссылка 

Dualt
"Штирлиц"

Сообщений: 72
Флуд: 1%
Анкета
Письмо

16 Янв 2010 10:48 Karamel сказал(а):
а как же А. Пугачеа, Бабкина и т.п.? понятно, что энергетический обмен+ собственные устновки влияют на самочувствие

Cообщение полностью


Ваш пример подтверждает сказанное мною.
"Не делай другим того, чего не желаешь себе» (Лунь Юй 15:23[24] .
 
16 Янв 2010 15:40
 Ответить   Изменить   Поблагодарить   Не согласиться   Игнорировать   Пожаловаться   Ссылка 

Asana
"Гексли"

Сообщений: 38
Анкета
Письмо

16 Янв 2010 13:45 Lin сказал(а):
Как достигается завершение гештальта, если возможность утрачена?

Cообщение полностью


в группой или ( и) индивидуальной психотерапевтической работе

окружность эта фигура , которая мне нравится одинаковым расстоянием от центра до всех точек на ней
 
16 Янв 2010 18:52
 Ответить   Изменить   Поблагодарить   Не согласиться   Игнорировать   Пожаловаться   Ссылка 

Karamel
"Гексли"

Сообщений: 9
Анкета
Письмо

16 Янв 2010 15:40 Dualt сказал(а):
Ваш пример подтверждает сказанное мною.
Cообщение полностью

лишь этом случае. незаконченные действия, происходящие в душе и так оцененные самой личностью, например, на женскую привлекательность очень дурно влияют: морщины страдания, или стиснутые кулаки гнева и т.д.( а как насчет женщин, не имеющих детей и выглядящих как "бабушки", т.е. старше своих лет?) я не природный детерминист, извиняюсь за ругательство, и на достигнутом количестве детей решительно остановилась(теперь оттачиваем качество).так что о-очень разные позиции занимаем

 
16 Янв 2010 20:07
 Ответить   Изменить   Поблагодарить   Не согласиться   Игнорировать   Пожаловаться   Ссылка 

Dualt
"Штирлиц"

Сообщений: 75
Флуд: 1%
Анкета
Письмо

16 Янв 2010 20:07 Karamel сказал(а):
а как насчет женщин, не имеющих детей и выглядящих как "бабушки", т.е. старше своих лет?) )
Cообщение полностью


О, это скорей исключение, не опровергающее правило.

16 Янв 2010 20:07 Karamel сказал(а):
...так что о-очень разные позиции занимаем
Cообщение полностью


Ну это нормально. Дискуссия на форуме обогащает нас знаниями, информацией, иным видением мира.
"Не делай другим того, чего не желаешь себе» (Лунь Юй 15:23[24] .
 
16 Янв 2010 21:55
 Ответить   Изменить   Поблагодарить   Не согласиться   Игнорировать   Пожаловаться   Ссылка 

Zvezdamschetanety
"Гексли"

Сообщений: 1
Анкета
Письмо

незавершенные действия на энергетическом плане выматывают..ты якобы вложил свое намерение создал мысль цель..и потом оно вытягивает периодически по капельке ,а может далеко и не капельке энергии если таких дел не одно-два ,а десятки...потому как уже существует..и ложиться грузом..мешком с картошкой на плечи бедняг..ну вобщем или не создавайте слишком горячо веря идей или дотошно конспектируйте их все..и поочередно выполняйте)))да уж перспективки
Звездамсчетанету
 
17 Янв 2010 23:58
 Ответить   Изменить   Поблагодарить   Не согласиться   Игнорировать   Пожаловаться   Ссылка 

Lin
"Штирлиц"

Сообщений: 3
Анкета
Письмо

16 Янв 2010 18:52 Asana сказал(а):
в группой или ( и) индивидуальной психотерапевтической работе

Cообщение полностью


Можно хоть один пример из вашей практики?

Не умею абстрактно мыслить.


В психотерапевтической группе, как я поняла, теоретически моделируется желаемая ситуация и присходит "искусственная" разрядка напряжения? То есть что-то вроде обмана психики?





 
18 Янв 2010 06:53
 Ответить   Изменить   Поблагодарить   Не согласиться   Игнорировать   Пожаловаться   Ссылка 

Asana
"Гексли"

Сообщений: 42
Анкета
Письмо

18 Янв 2010 06:52 Lin сказал(а):
Можно хоть один пример из вашей практики?

Не умею абстрактно мыслить.


В психотерапевтической группе, как я поняла, теоретически моделируется желаемая ситуация и присходит "искусственная" разрядка напряжения? То есть что-то вроде обмана психики?




Cообщение полностью

Мне не нравится слово - искусственная.
В терапии ( групповой или личной) человек испытывает все тот же спектр чувств, что и в жизни.
Что касается прояснения понятий, то у меня с этим есть сложности ( из-за слабой БЛ).
То есть устно я еще могу объяснить, письменно - очень проблемно.
А конкретные примеры - тоже не моя сильная сторона, они у меня обычно возникают по ситуации.

Могу своими словами сказать , что завершить гештальт - значит вернувшись к действию или состоянию, которые вызывает у нас интенсивные, но подавляемые чувства, позволить прожить себе все , что тогда было подавлено и не осознанно.
Но акцент здесь не на снятии напряжения ( то, что вы называете обманкой), хотя этот эффект всегда имеет место, а о новом видении старой ситуации. Это новое видение всегда приводит к тому, что человек способен и действовать в подобных ситуациях по новому.

Допустим, Вы ( это условный пример, К ВАм лично это не имеет отношения )) обижаетесь на какого-либо значимого мужчину в своей жизни, и продолжаете жить этой обидой, несмотря на то, что отношения внешне уже перестали существовать ( Вы не общаетесь).
Ваша обида мешает Вам перестать страдать, мешает строить отношения с другими мужчинами.
Терапевт в работе с Вами поддерживает Ваши чувства к этому человеку, дает их выразить ( часто путем усиления)- Вы перестает подавлять их и обнаруживаете наряду с обидой гнев, досаду, страх и пр. Обнаруживая такой большой спеткр чувств , Вы осознаете , что они обращены не только к данному объекту ( иначе не были бы столь чрезмермны), но и к другим значимым мужчинам из Вашей жизни( папе, брату, первой любви и пр.).
Эту злость Вы не выразили ( потому что Вам мешаала установка " злиться нельзя, потому что не воспитанно", " " злиться нельзя, потому что меня могу разлюбить, а это страшно" и пр.
Но не выраженная ( и вообще частно не осознаваемая Вами злость) все равно присутствовало в ваших отношениях, мешало им и в итоге их разрушило.
Итог : Вы больше не обижаетесь на того самого мужчину, Вы поняли про себя, что Ваша обида - это невыраженная злость, Вы поняли, что невыраженная злость разрушало и разрушает Ваши отношения.
НО ГЛАВНОЕ : в сессии с терапевтом( или в работу на группе) Вы получили новый опыт, опыт выражения злости. И теперь можете применять этот опыт в жизни.
окружность эта фигура , которая мне нравится одинаковым расстоянием от центра до всех точек на ней
4 пользователя выразил(и) благодарность Asana за это сообщение
 
19 Янв 2010 18:43
 Ответить   Изменить   Поблагодарить   Не согласиться   Игнорировать   Пожаловаться   Ссылка 
Сейчас в теме:
 Ответить   Создать тему   Создать статью   Создать опрос   Подписаться   Печатать 

Соционический форум » Психология Флуд запрещен » Эффект незавершенного действия

Форма для быстрого ответа


  Полная форма для ответа »
Время на форуме: 22 Апр 2018 11:15




© 2004-2018 Соционик.com. Администратор